Bewegen voor ouderen bij HCH

Lekker in de buitenlucht werken aan de conditie van hart & longen, maar ook van de spieren. Naast coördinatie en behendigheid worden sport en spel daarbij niet vergeten. Dit alles op een aangepaste manier onder het motto: 'Alles mag, niets moet'. Dat is in het kort het initiatief 'Bewegen voor ouderen' (55+), waarmee Hockey Club Horst dit voorjaar start.

Vanaf woensdag 4 maart zijn mannen en vrouwen, vanaf 55 jaar, van harte welkom voor de eerste training van dit nieuwe bewegingsprogramma. De hockeystick wordt bij de oefeningen wel gebruikt, maar is zeker geen hoofdzaak. 

'Bewegen voor ouderen' in het kort: 

  • 13 trainingen (iedere woensdagochtend van 4 maart t/m 27 mei, aanvang 10.00 uur);
  • Locatie: Hockey Club Horst (Gebroeders van Doornelaan 126, 5961 BE Horst);
  • Kosten: €25,00 (incl. de koffie en thee na afloop van de trainingen);
  • Voor hockeysticks wordt gezorgd en blij slecht weer vinden trainingen plaats in het clubhuis.   

Voor aanmelden en meer informatie kun je terecht bij: